Ортопедические стельки: помощь при плоскостопии и усталости ног

В современном мире люди стали забывать, как важно выбирать себе хорошую обувь, чтобы она подходила не только к платью или костюму. Обувь должна быть удобной и качественной. От постоянных нагрузок ноги устают, от ношения неудобных ботинок развивается плоскостопие. Эту проблему помогут решить индивидуальные стельки ==1, которые изготавливаются в соответствии с особенностями стопы каждого пациента. Также стоит обратить внимание на обычные ортопедические стельки, которые можно купить в специализированном магазине.

Функции ортопедических стелек

Главная функция — поддержка стопы, устранение нарушений, которые вызваны плоскостопием. Поэтому такие стельки должны подбираться довольно тщательно, все зависит от степени нагрузок и масштаба проблемы. На самом деле, ортопедические стельки имеют ряд других преимуществ:

• способствуют улучшению кровообращения;
• снижают усталость;
• уменьшают нагрузку на стопы, колени и бёдра;
• улучшают устойчивость стоп;
• снижают риск развития патологий.

Виды стелек

По степени жесткости материала стельки делят на:

• Силиконовые – наиболее гибкие, хорошо ложатся по стопе. Идеальны для повседневного использования, однако требуют частого гигиенического ухода. Такие стельки не отличаются долговечностью. При этом они не подходят для бега и спортивных занятий из-за своей мягкости.
• Кожаные стельки также довольно мягкие. В процессе использования принимают форму стопы и сохраняют ее надолго.
• Полужесткие стельки – сделаны из гибкого пластика, который покрывается пористым материалом.
• Жёсткие стельки – могут быть выполнены из специального пластика, стали или графита. Такие экземпляры рекомендованы людям с лишним весом и тем, у кого дефекты стопы развиты в значительной степени.

Следует помнить, что изделия необходимо заменять по мере изнашивания. А вот индивидуальные ортопедические стельки ==2 должен назначать и изготавливать специалист, т. к. неправильно подобранные стельки могут навредить.